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红糖绿豆汤功效与作用有哪些

日期:2018-12-8(原创文章,禁止转载)

绿豆跟红糖水一块吃可以清热,解毒,还可以消痈肿四平市有治疗好癫痫病的医院吗,补益元气,喝酒了可以喝点绿豆跟红糖水,起到解酒的效果,可以促进人体新陈代谢,还可以缓解烫伤,产妇可以喝红糖补血,绿豆可以清热去火,但对于糖尿病患者不要吃,红糖绿豆汤功效与作用有哪些?接下来我们来看看吧。

一.清热

绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬仁怀市哪家医院癫痫治疗最好出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。

二.解毒

绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。

三.消暑

绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。

四.促进代谢

绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

铁是血红蛋白的主要成分张掖治疗癫痫病好的医院,却铁性贫血是世界性疾病。红糖铁的含量(2.2毫克%)为白糖的3.7倍,与中医认定的红糖具体补血功用相吻合。

五.锌能增进食欲,为心脏跳动提供充足能源。

铜能促进血管系统的发育。红糖中锌含量(0.35毫克%)和铜含量(0.15毫克%)分别为白糖的5.8倍和3.8倍。由缺硒引起的克山病(一种地方性心肌病)使硒这一微量元素引起世人关注,红糖中也含有佳木斯市治疗癫痫病哪家医院效果好(4.2微克%)的硒,而白糖中则没有检出硒。可见,制约心脏正常结构和功能的多种微量元素,都是红糖含量远远高于白糖。这就成为中医认定的红糖具活血功能的佐证。

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