您目前的位置 : 首页 >> 梦到买车 >> 正文

蒸红薯叶的做法步骤是什么

日期:2019-1-16(原创文章,禁止转载)

红薯叶是非常健康的蔬菜,平时有机会的话一定要多吃,可以当成普通的蔬菜来吃,比如有的人长期受到便秘的困扰,吃红薯叶可以促进肠胃蠕动,解决便秘问题的效果非常突出,红薯的吃法有很多种,比如可以炒红薯叶来吃,今天为大家推荐蒸红薯叶来吃的方法,具体做法步骤如下。

蒸红薯叶做法和步骤:

1新鲜的红薯叶择去老梗留叶,清洗干净后稍沥下多余的水份,用筛网轻轻筛上一层面粉并用筷子翻面,让每一片红薯叶都沾一层薄薄的面粉。蒸锅内放水,加上蒸屉并铺上蒸布烧开。

2放入拌好的红薯叶,蒸5分钟至熟关火,大蒜去皮后与盐一起用石桕桕成蒜汁,加适量生抽和香油调味,将调好的蒜汁儿浇在蒸好的红薯叶上就可以食用了。

3那时田地里到处是枝枝蔓蔓盘根生长的红薯秧苗,姥姥挑几支最翠嫩的枝条,把叶子摘下来做蒸菜。捣碎的蒜泥汁飘着芝麻油的浓郁香味,清香的红薯叶裹着一层松松软软面粉衣,吃起来蒜香中夹杂着蒸的香糯无比的红薯叶儿,吃过一次就让人难以忘怀。

4那个年代,虽没山珍海味,却因一碟好吃的蒸菜,让单调的童年生活变的丰盛美好起来,而蒸红薯叶,已然成陕州区癫痫病医院有哪些为最爱吃的一道菜。

5长大后,漂泊在外的日子里,吃过各地风味的菜肴,偶尔总要想起家乡的那道朴朴素素的地道蒸菜,忆起离中卫海原县最专业癫痫医院而去的姥姥,同那独特蒸菜的味道,放在记忆的深处回忆与品味。

6如今,就着记忆,也学会去蒸一碟红薯叶,若姥姥能尝到亲手做的菜,该有多好!希望所有能和亲爱的人在一起的,抽一点时间,花一份心思,亲手做一道家人爱西安哪家医院治羊角风能去根吃的菜,因为懂得,且生唐山市哪里治疗母猪疯效果最好活,且珍惜。

友情链接:

冯唐头白网 | 老年人健康问题 | 设置多窗口 | 仙灵合欢 | 梦到买车 | 书快电子书论坛 | 日本留学奖学金