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看电视时间长会减寿的真正原因

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

近日,有养生专家发现,看电视时间长会使人减寿。那么,为什么看电视时间长会让人减寿呢?今天,天天养生网小编就为你详细咨询了中医养生专家,让他来为我们具体分析,看电视时间长会减寿的真正原因。

高死亡风险就大出许多

研究显示,电视看多了会减少人们的寿命。成年人每花一个小时看电视和DVD,其寿命就会缩短22分钟。那些平均每天花6小时看电视的人最后要比别人少活5年。

研究人员说,无论在发达国家,还是发展中国家,经常看电视可能已像抽烟和肥胖那样,成为一种“公海北藏族自治州门源回族自治县哪里治小孩母猪疯最好共健康问题”.

经常看电视属于一种久坐不动的生活方式,这种生活方式与多种高死亡风险相关,尤其是心脏病发作或中风。

研究人员为此在澳大利亚分析了1.1万名25岁以上成年人的生活方式,结果发现,每看电视一小时,要减寿22分钟。把各种死亡因素考虑在内,一个人平均每天看电视6小时,将减寿约5年。

研究人员表示,新研究说明成年人也“需要控制看电视的时间”.

打个比方

电视危害就像抽烟

报告指出,看电视跟抽烟和肥德宏州哪个医院看癫痫病胖等坏习惯一样对人体健康会造成损害,因为看电视时人往往坐着不动,而且很容易摄入垃圾食品。

此前曾有研究表明,烟民的预期寿命比非烟民平均短约4年,每抽一支烟,减寿约11分钟。这就是说,凯里市治疗癫痫病的好医院每抽一支烟,德宏州癫痫病哪家医院看的好每看半小时电视,其对寿命的危害大致相当。

虽然这次使用的数据全部来自于澳大利亚,但研究人员认为此结论也适用于其他发达或发展中国家,因为那些国家的人们同样花非常多的时间看电视,疾病种类也很相似。英国人观看电视的时间是每天4个小时,美国人是5个小时。

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