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孕妇一天吃几个水果合适

日期:2018-12-7(原创文章,禁止转载)

大家都知道水果的营养价值是很高的,对于孕妇来说,多吃水果对自身和宝宝都是很有利的,吃适合的水果能够让宝宝的肌肤变得更加的光滑,但是在怀孕期间吃的水果也不能够过量的,很多的孕妇都因为多吃水果导致自身患上了糖尿病,甚至还会影响到胎儿的发育问题,下面来看看文章做的相关介绍:

孕妇一天吃几个水果合适

有时干脆以水果做正餐;26岁的朱小姐已经怀孕7个月了。

3个月前,朱小姐听说孕妇如果多吃水果,宝宝生下来皮肤会更加水嫩。“我吃水果就相当于为肚子里的胎儿美容。”朱小姐称,因孕期正处于夏季,她让家人每天去超市买回一大袋水果。除了正餐外,她每天大约要吃掉两斤葡萄,或者是大半个西瓜。有时,她干脆就以水果做正餐。

医生建议

孕妇吃水果 每日最好不超300克

妊娠期糖尿病是指在怀孕期间发生的糖尿病,即怀孕前血糖正常,多数发生在怀孕后第24~28周。夏秋季水果充足,加之天气炎热,不少孕妇用水果替代正餐,是夏秋季高发妊娠期糖尿病的主要原因。

糖尿病不仅影响陕西治疗羊癫疯最好的医院是在哪母体健康,还容易导致胎儿天生畸形、胎儿巨大、分娩困难等。医生建议,水果虽然富含维生素,有助于胎儿的发育,但是孕妇应合理安排饮食,最好是在两餐之秦皇岛市专业治疗癫痫病的医院间吃水果,吃水果每日最好不超过300克,陕西看母猪疯哪家权威并且尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替。

通过文章的介绍,相信很多七台河市哪里治癫痫病效果比较好的人对孕妇一天吃几个水果合适都有了一定的了解了,虽然吃水果对胎儿是有帮助的,但是也不能够过量,以免对自己和胎儿受到严重的影响,具体的吃什么水果,最好是要去医院进行咨询。

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